Docker 在 Mac 上佔用太多磁碟空間：Docker.raw 一次說清楚

更新於 2026 年 11 月 1 日

在 Mac 上，Docker 是在虛擬機器裡執行的，所有映像檔、容器、卷宗和建置快取，都存在那台虛擬機器的磁碟上：一個很大的檔案。

簡單說：Docker Desktop 的磁碟是 ~/Library/Containers/com.docker.docker/Data/vms/0/data/Docker.raw。不要刪除它，而是在它裡面釋放空間：用 docker system df 看看裡面有什麼，再用 docker … prune 指令移除。

為什麼 Docker.raw 看起來這麼大？

它是稀疏檔案（sparse file）：Finder 顯示的是它最多可以長到的大小（也就是 Docker Desktop 中設定的上限），而不是實際用量。要看實際的數字：

du -h ~/Library/Containers/com.docker.docker/Data/vms/0/data/Docker.raw

Docker 的空間被什麼佔走了？

docker system df
docker system df -v

第一個指令會顯示映像檔、容器、本機卷宗和建置快取，以及各自可以回收多少空間。第二個指令會一項一項列出來。

哪些指令可以安全釋放空間？

• docker builder prune：沒有任何建置在使用的建置快取。之後的第一次建置會比較慢。
• docker image prune：懸置映像檔（dangling，重新建置後留下、沒有標籤的殘留）。加上 -a 會移除所有沒有容器在用的映像檔；需要時會再下載。
• docker container prune：已停止的容器。寫在容器裡、卷宗以外的任何東西都會遺失。
• docker volume prune：未使用的卷宗。注意：卷宗裡存的是資料庫和其他資料。在較新的版本中，除非加上 -a，否則它只會移除匿名卷宗。
• docker system prune 會一次做完前三項；加上 -a 和 --volumes 則會清得更徹底。

清理之後 Docker.raw 會變小嗎？

通常會：因為這是稀疏檔案，在裡面釋放的空間會還給 macOS，有時要等幾分鐘。用上面的 du 指令再檢查一次。如果沒有變小，請結束 Docker Desktop 再重新打開。

可以限制 Docker 最多用多少空間嗎？

可以。在 Docker Desktop 中打開 Settings › Resources › Advanced，調低磁碟用量上限。如果調得比目前存放的資料還低，可能需要重設 Docker 的資料。

該刪除 Docker.raw 嗎？

只有在你願意失去 Docker 裡的一切時才刪：所有映像檔、容器和卷宗。Docker Desktop 下次啟動時會建立一個空的。Docker Desktop 裡的 Troubleshoot › Clean / Purge data 能做到同樣的事，而且更乾淨。

OrbStack、Colima 和 Podman 的磁碟放在哪裡？

• OrbStack：在 ~/.orbstack 底下（或在它設定中選的資料夾）。同樣的 docker 指令也能對它使用。
• Colima：Lima 虛擬機器的磁碟在 ~/.colima 底下。colima delete 會移除整台虛擬機器。
• Podman：machine 磁碟在 ~/.local/share/containers/podman/machine 底下；podman system prune 可以釋放裡面的空間。