Ollama、LM Studio 和 Hugging Face 的模型存在 Mac 的哪裡

Q: 各個 App 把模型放在哪裡？

Ollama： ~/.ollama/models，分成 blobs （權重，以 SHA-256 命名）和 manifests。用 OLLAMA_MODELS 環境變數可以把它移到別的地方。 LM Studio： ~/.lmstudio/models，每個發布者、每個模型各一個資料夾。如果你在 LM Studio 裡選了別的模型資料夾（可能在外接硬碟上），模型就會在那裡，而較早下載的可能還留在預設資料夾。 Hugging Face： ~/.cache/huggingface/hub，每個模型一個 models--publisher--name 資料夾。Python 函式庫、MLX 和許多 App 都會下載到這裡。用 HF_HOME 可以搬移它。資料集則放在 ~/.cache/huggingface/datasets。 其他：Whisper 在 ~/.cache/whisper，PyTorch Hub 在 ~/.cache/torch。

Q: 怎麼查看和移除 Ollama 模型？

ollama list ollama rm llama3.2:3b ollama list 會列出每個模型和它的大小； ollama rm 會移除其中一個。不要手動刪除 blobs 裡的檔案：模型之間會共用層（layer），少了一個 blob，其他模型就會壞掉。

更新於 2026 年 11 月 1 日

本機 AI 模型是開發者 Mac 上數一數二大的檔案，而且每個 App 都在自己的地方各存一份。

簡單說：Ollama 把模型放在 ~/.ollama/models，LM Studio 放在 ~/.lmstudio/models（或你在它設定中選的資料夾），Hugging Face 則放在 ~/.cache/huggingface/hub。移除 Ollama 模型請用 ollama rm，千萬不要直接刪它的檔案。

各個 App 把模型放在哪裡？

Ollama：~/.ollama/models，分成 blobs（權重，以 SHA-256 命名）和 manifests。用 OLLAMA_MODELS 環境變數可以把它移到別的地方。
LM Studio：~/.lmstudio/models，每個發布者、每個模型各一個資料夾。如果你在 LM Studio 裡選了別的模型資料夾（可能在外接硬碟上），模型就會在那裡，而較早下載的可能還留在預設資料夾。
Hugging Face：~/.cache/huggingface/hub，每個模型一個 models--publisher--name 資料夾。Python 函式庫、MLX 和許多 App 都會下載到這裡。用 HF_HOME 可以搬移它。資料集則放在 ~/.cache/huggingface/datasets。
其他：Whisper 在 ~/.cache/whisper，PyTorch Hub 在 ~/.cache/torch。

本機模型會佔多少空間？

大約是參數數量乘以每個權重的位元組數。70 億到 80 億參數的模型量化成 4 位元，大約是 4 到 5 GB；70B 模型用 4 位元大約是 40 GB。同一個模型用 8 位元大約大一倍，未量化的 16 位元權重則大約是四倍。隨便做幾個實驗，很快就累積到 100 GB。

怎麼查看和移除 Ollama 模型？

ollama list
ollama rm llama3.2:3b

ollama list 會列出每個模型和它的大小；ollama rm 會移除其中一個。不要手動刪除 blobs 裡的檔案：模型之間會共用層（layer），少了一個 blob，其他模型就會壞掉。

LM Studio 和 Hugging Face 的模型要怎麼移除？

在 LM Studio 中打開 My Models，在那裡刪除模型；或是在 LM Studio 關閉時，把模型的資料夾移到垃圾桶。至於 Hugging Face，官方的命令列工具可以列出快取，讓你挑選要移除的項目：

pip install -U "huggingface_hub[cli]"
huggingface-cli scan-cache
huggingface-cli delete-cache

較新版本的函式庫把同一個工具改叫 hf。直接把 models--… 資料夾移到垃圾桶也可以。

同一個模型會被存兩份嗎？

很常見。在 Ollama 拉了一個模型，又在 LM Studio 再下載一次，或是曾經透過 Python 腳本下載過一次，就會在兩三個地方留下完全相同的權重。大小一模一樣的檔案是第一個線索；SHA-256 校驗碼相符（shasum -a 256 <file>）就能證明。Ollama 的 blob 名稱本身就是這個校驗碼。

刪除本機模型安全嗎？

安全，只要你能再下載回來：除了設定成使用它的 App 之外，Mac 上沒有其他東西依賴它。代價只是下載時間。你自己微調、合併或轉換過的模型請保留：這些沒辦法再下載。