So findest du große Dateien auf dem Mac

Stand: 4. November 2026

Ein paar große Dateien, die du vergessen hast, können mehr Platz belegen als Tausende kleine: Bildschirmaufnahmen, Videoexporte, Disk-Images und Installationsprogramme, die du einmal geladen hast.

Kurz gesagt: Öffne Systemeinstellungen › Allgemein › Speicher und klick auf die Infotaste neben Dokumente: Große Dateien listet die größten auf. Im Finder drückst du Befehl-F und suchst nach Dateigröße. Im Terminal listet find ~ -type f -size +1G jede Datei über 1 GB in deinem Benutzerordner auf.

Wie finde ich große Dateien im Finder?

1. Öffne ein Finder-Fenster und drück Befehl-F.
2. Klick auf Dieser Mac, dann auf Art und wähle Andere … › Dateigröße.
3. Stell „ist größer als“ 1 GB oder 500 MB ein. Klick auf die Spalte Größe, um zu sortieren.

Wie finde ich große Dateien im Terminal?

Die größten Dateien in deinem Benutzerordner, mit ihren Größen, die größte zuerst:

find ~ -type f -size +1G -exec du -h {} + 2>/dev/null | sort -rh | head -30

Dateien in ~/Library gehören zu Apps: Schlag sie nach, bevor du eine davon entfernst. Deine eigenen Dateien liegen in Schreibtisch, Dokumente, Downloads, Filme und Bilder.

Wo verstecken sich vergessene große Dateien meistens?

• Downloads: .dmg- und .pkg-Installationsprogramme, die du schon benutzt hast, und Videos.
• Schreibtisch und Filme: Bildschirmaufnahmen, die macOS standardmäßig auf dem Schreibtisch speichert, und Videoexporte.
• iPhone-Updates des Finders: .ipsw-Dateien mit jeweils mehreren GB. Siehe Kann ich iPhone-Softwareupdates auf meinem Mac löschen?

Wie finde ich Bildschirmaufnahmen auf dem Mac?

macOS markiert Bildschirmfotos und Bildschirmaufnahmen beim Erstellen, egal wie sie heißen. Spotlight findet sie über diese Markierung:

mdfind 'kMDItemIsScreenCapture == 1'

Wie finde ich Dateien, die ich seit einem Jahr nicht geöffnet habe?

Das listet Dateien über 100 MB in deinem Benutzerordner außerhalb von Library auf, die seit einem Jahr weder geöffnet noch geändert wurden. macOS hält nicht immer fest, wann eine Datei geöffnet wurde, nimm die Liste also als Hinweis:

find ~ -path ~/Library -prune -o -type f -size +100M -atime +365 -mtime +365 -print 2>/dev/null

Welche alten Installationsprogramme kann ich löschen?

Eine .dmg oder .pkg, aus der du schon installiert hast, kann weg: Die App liegt in Programme, und ihre Website hat die neueste Version. Behalte ein Installationsprogramm nur, wenn sich die App nicht mehr herunterladen lässt.