Nachrichten und Mail belegen viel Speicher auf meinem Mac

Q: Wo speichert die Nachrichten-App Anhänge?

In ~/Library/Messages/Attachments, neben der Datenbank der Unterhaltungen in ~/Library/Messages. Lösch dort keine Dateien von Hand: Die Unterhaltungen verweisen weiter auf sie und zeigen sie als fehlend an.

Q: Wie sorge ich dafür, dass Nachrichten weniger behält?

Nachrichten behalten: Wähle unter Nachrichten › Einstellungen › Allgemein „30 Tage“ oder „1 Jahr“ statt „Unbegrenzt“. Ältere Unterhaltungen und ihre Anhänge werden dann automatisch entfernt. Nachrichten in iCloud: Ist das eingeschaltet, kann macOS bei Platzbedarf nur die neueren Anhänge auf dem Mac behalten, der Rest bleibt in iCloud.

Q: Wo speichert Mail Anhänge?

~/Library/Mail: deine Postfächer und die Anhänge darin. Bei iCloud- und IMAP-Accounts ist das eine Kopie dessen, was auf dem Server liegt; E-Mails, die „Auf meinem Mac“ liegen, sind die einzige Kopie. ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads: Kopien von Anhängen, die du geöffnet hast. Die Originale bleiben in den E-Mails.

Q: Wie verbraucht Mail weniger Platz?

Stell unter Mail › Einstellungen › Allgemein Nicht bearbeitete Downloads entfernen auf „Beim Beenden von Mail“. Wähle Postfach › Objekte endgültig löschen und Postfach › Spam löschen. Bei einer E-Mail mit großem Anhang, den du woanders gesichert hast: Wähle sie aus und dann E-Mail › Anhänge entfernen. Unter Systemeinstellungen › Allgemein › Speicher behält die Empfehlung „Speicher optimieren“ nur die neueren Mail-Anhänge auf dem Mac und entfernt außerdem Apple TV-Filme und TV-Sendungen, die du schon gesehen hast.

Stand: 3. November 2026

Jedes Foto und Video in deinen Unterhaltungen in Nachrichten und jeder Anhang in deinen Postfächern liegt auf dem Mac. Nach ein paar Jahren sind das oft Dutzende Gigabyte.

Kurz gesagt: Entferne sie über die Apps, nicht im Finder. Für Nachrichten öffne Systemeinstellungen › Allgemein › Speicher, klick auf die Infotaste neben Nachrichten und lösche dort große Anhänge; oder stell Nachrichten › Einstellungen › Allgemein › Nachrichten behalten auf „1 Jahr“ oder „30 Tage“. Für Mail stell Mail › Einstellungen › Allgemein › Nicht bearbeitete Downloads entfernen auf „Beim Beenden von Mail“ und lösche gelöschte E-Mails und Spam endgültig.

Wo speichert die Nachrichten-App Anhänge?

In ~/Library/Messages/Attachments, neben der Datenbank der Unterhaltungen in ~/Library/Messages. Lösch dort keine Dateien von Hand: Die Unterhaltungen verweisen weiter auf sie und zeigen sie als fehlend an.

Wie lösche ich große Anhänge in Nachrichten?

Wähle Apple-Menü › Systemeinstellungen, klick auf Allgemein und dann auf Speicher.
Klick auf die Infotaste neben Nachrichten. Die Anhänge werden mit ihrer Größe aufgelistet.
Wähle die aus, die du nicht brauchst, und klick auf Löschen. Das lässt sich nicht widerrufen.

Ist „Nachrichten in iCloud“ eingeschaltet, löschst du eine Nachricht oder einen Anhang auf dem Mac auch auf deinen anderen Geräten.

Wie sorge ich dafür, dass Nachrichten weniger behält?

Nachrichten behalten: Wähle unter Nachrichten › Einstellungen › Allgemein „30 Tage“ oder „1 Jahr“ statt „Unbegrenzt“. Ältere Unterhaltungen und ihre Anhänge werden dann automatisch entfernt.
Nachrichten in iCloud: Ist das eingeschaltet, kann macOS bei Platzbedarf nur die neueren Anhänge auf dem Mac behalten, der Rest bleibt in iCloud.

Wo speichert Mail Anhänge?

~/Library/Mail: deine Postfächer und die Anhänge darin. Bei iCloud- und IMAP-Accounts ist das eine Kopie dessen, was auf dem Server liegt; E-Mails, die „Auf meinem Mac“ liegen, sind die einzige Kopie.
~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads: Kopien von Anhängen, die du geöffnet hast. Die Originale bleiben in den E-Mails.

Wie verbraucht Mail weniger Platz?

Stell unter Mail › Einstellungen › Allgemein Nicht bearbeitete Downloads entfernen auf „Beim Beenden von Mail“.
Wähle Postfach › Objekte endgültig löschen und Postfach › Spam löschen.
Bei einer E-Mail mit großem Anhang, den du woanders gesichert hast: Wähle sie aus und dann E-Mail › Anhänge entfernen.
Unter Systemeinstellungen › Allgemein › Speicher behält die Empfehlung „Speicher optimieren“ nur die neueren Mail-Anhänge auf dem Mac und entfernt außerdem Apple TV-Filme und TV-Sendungen, die du schon gesehen hast.