Mac で WhatsApp がストレージを使いすぎている

更新日：2026年11月3日

Mac 版 WhatsApp は、チャットの写真、ビデオ、ボイスメッセージ、ドキュメントを Mac に保存します。活発なグループがあると数 GB になることも多く、しかもそのどれも、「アプリケーション」フォルダの WhatsApp には表示されません。

結論：メディアは ~/Library/Group Containers/group.net.whatsapp.WhatsApp.shared/Message/Media にあります。減らすときは、Finder でファイルを削除するのではなく、WhatsApp の「設定」›「ストレージ」で行います。WhatsApp はすべてのファイルを独自に記録しているので、Finder で消すとチャットのメディアが壊れて表示されます。

Mac で WhatsApp はファイルをどこに保存している？

現在の WhatsApp アプリは、すべてを Group Container に保存しています。

以前の WhatsApp デスクトップアプリは、データを ~/Library/Application Support/WhatsApp に保存していました。このフォルダがまだあるなら、その中の Cache、Code Cache、GPUCache フォルダは、アプリが作り直すキャッシュです。

Mac で WhatsApp はどれくらいの容量を使っている？

du -sh ~/Library/Group\ Containers/group.net.whatsapp.WhatsApp.shared/Message/Media

ターミナルがほかのアプリのデータにアクセスしてよいか、macOS に確認されることがあります。許可するか、システム設定 ›「プライバシーとセキュリティ」でターミナルにフルディスクアクセスを許可してください。システム設定 ›「一般」›「ストレージ」では、この容量は WhatsApp ではなく「システムデータ」に含まれます。

Mac で WhatsApp のストレージを減らすには？

  1. WhatsApp で「設定」›「ストレージ」を開き、「ストレージを管理」を選びます。チャットがサイズ順に、さらに大きなファイルも一覧表示されるので、メディアを確認して削除できます。
  2. WhatsApp の設定で、ビデオとドキュメントの「メディア自動ダウンロード」をオフにします。新しいメディアは、開いたときにだけダウンロードされるようになります。
  3. メディアが要らないグループでは、「チャットを消去」を選びます。

Media フォルダをそのまま削除してもいい？

やめておきましょう。WhatsApp のデータベースにはそのファイルがまだ記録されているので、チャットの写真やビデオが見つからない状態になります。WhatsApp の中で削除すれば、両方が一致したままになります。