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Bytewell›指南

Mac 上的 iPhone 备份在哪里?怎样删除旧备份?

更新于 2026 年 11 月 4 日

“访达”每次把 iPhone 或 iPad 备份到你的 Mac 上,都会保存一份设备数据的完整副本。旧手机的备份也会一直留着,往往一留就是好几年,每个都可能有几十 GB。

一句话:备份位于 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup,每台设备一个文件夹。要删除某个备份,请打开“系统设置”›“通用”›“储存空间”,点按“iOS文件”旁边的信息按钮,选中旧备份,然后点按“删除”。请保留你仍在使用的每台设备的最新备份。

本页内容

  1. iPhone 备份存放在 Mac 的什么位置?
  2. 怎样删除旧的 iPhone 备份?
  3. 哪些 iPhone 备份可以删除?
  4. 可以把 iPhone 备份放在外置磁盘上吗?
  5. .ipsw 文件是备份吗?

iPhone 备份存放在 Mac 的什么位置?

在 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup 中。每个文件夹以设备的标识符命名,是一长串字母和数字,而不是设备名称。在“终端”中查看它们的大小:

du -sh ~/Library/Application\ Support/MobileSync/Backup/*

macOS 会保护这个文件夹:如果“终端”提示“Operation not permitted”,请在“系统设置”›“隐私与安全性”中给“终端”完全磁盘访问权限,或者按下面的步骤操作。

怎样删除旧的 iPhone 备份?

  1. 打开“系统设置”›“通用”›“储存空间”。
  2. 点按 iOS文件旁边的信息按钮(ⓘ)。这里会列出每个备份,以及设备名称、日期和大小。
  3. 选中不再需要的备份,然后点按删除。

连接设备后,“访达”中也有同样的列表:在边栏中选中设备,然后选择“通用”›“管理备份”。

不要删除备份文件夹里的单个文件:那样备份就损坏了。要删就删除整个备份。

哪些 iPhone 备份可以删除?

  • 保留你在用的每台设备的最新备份。恢复时要用的就是它。
  • 同一台设备的较旧备份通常已被最新备份取代。
  • 你已不再拥有的设备:先确认备份中没有只存在于那里的内容,比如旧的信息或照片。
  • 加密备份还包含存储的密码和健康数据。如果你要依靠它,请保留。

iCloud 中的备份是另外一回事:在 Mac 上删除备份不会影响它们。

可以把 iPhone 备份放在外置磁盘上吗?

没有这样的设置。有些教程会把 Backup 文件夹替换成指向外置磁盘的符号链接;Apple 不支持这种做法,而且只要磁盘没有连接,备份就会失败。官方支持的省空间方式是使用 iCloud 备份,或者在 Mac 上少留几个旧备份。

.ipsw 文件是备份吗?

不是。.ipsw 文件是“访达”为更新设备而下载的 iPhone 和 iPad 系统软件,可以删除。请参阅可以删除 Mac 上的 iPhone 软件更新文件吗?

Bytewell 的 iPhone 备份(Pro,位于“维护”下)按设备列出你 Mac 上的备份,并显示名称、机型、系统版本、日期、是否加密以及大小。每台设备的最新备份标记为“最新”,绝不会替你选择;选择旧备份只勾选较旧的备份。移动任何内容之前都需要你确认,备份会移到废纸篓,可以撤销。

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